فيديو

تضخيم عضلة الصدر ا إبتعد عن هذه الأغلاط

تضخيم عضلة الصدر ا إبتعد عن هذه الأغلاط



اذا اعجبك المقطع لا تنسي الاعجاب والاشتراك، هذا سوف يساعدنا كثير – Gmail || للتدريب الخاص [email protected]
اسرار,ظهر,ذراع,رجل,صدر,بطن,عضلات بطن,تقسيم عضلات,البطن,الكتف,الظهر,الذراع,بايسبس,ترايسبس,تمارين غلط,عادات سيئة,كمال أجسام,اعتزال كمال أجسام,اعتزال,زيادة الكتلة العضلية,ضخامة صافية,كيف أضخم,تمرين غلط,كيف أتجنب الإصابة,الصدرالعلوي,الصدرالسفلي,رفع القدم,رفع الظهر,رفع الرأس عند البنش,تمارين الإطالة,تمارين الإحماء,مشكلة الصدر,الاداء الصحيح,تمنع تضخيم,الاداء الصحيح في التمرين,اخطآء التمرين الشائعة,إصابة في الكتف,تشنج,تمزق,آلام المفاصل 

  
 ا 

source

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق