طريقة #الترمس بالتفصيل/فوائد واضرار الترمس

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

طريقة #الترمس بالتفصيل/فوائد واضرار الترمس



يعتبر الترمس مقو للأعصاب و يساعد على تنبيه القلب و يساعد أيضاً على إدرار البول
يعتبر مضاد لبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما ، و الصدفية
يساعد على خفض مستوى سكر الدم لمرضى السكر
يساعد على مقاومة الإمساك
يعتبر غني بالألياف و هذا يجعله غذاء مناسب جدا لمرضى السكر فهذه الألياف تساعد على بطء امتصاص الجسم للجلوكوز ، مما يساعد على ارتكاز نسبة السكر في الدم
تساعد الألياف أيضاً على مقاومة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم
يساعد وجود الألياف فيه على مقاومة الإمساك و تحسين عملية الهضم
يستخدم خليط مغلي التِرمس كحقنة شرجية لمقاومة و القضاء على الديدان ،
أو يتم تدليك الجسم و اليدين للتخلص من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما و الحزازة أو الصدفية و أيضاً للقضاء على جرب الحيوانات .
يحمي من سرطان الأمعاء الغليظة.
يساعد دهن التِرمس على علاج الإكزيما ، و التي يكون من الصعب علاجها ، يمكن تحضيره عن طريق
إحضار حفنة من الترمس ووضعهم في إناء مغلق على نار هادئة و نتركه حتى يتحمص و يحترق مثل القهوة
يُعد التِرمس مقو للأعصاب جيد فهو يساعد على تنشيط الجسم و شد الأعصاب المتراخية
يُعد التِرمس من مصادر فتح الشهية الطبيعية ، لذلك يعتبر مناسب للأشخاص الذين يريدون الزيادة في أوزانهم
غني بعناصر الكاليوم و الفوسفور و يساعد على تقوية الجسم .
يعتبر طارد للغازات و يساعد على تقليل حدوث الإمساك و تحسين عملية الهضم
فوائد الترمس للشعر :يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر
يساعد على فرد الشعر المجعد
يساهم في تغذية و تطويل الشعر
فوائد الترمس للبشرة :
يساعد على شد البشرة
يساهم في ترطيب البشرة و تفتيحها
يستخدم التِرمس كمرطب لخلايا الجلد و البشرة
يساعد على إزالة البقع الداكنة و التصبغات بالبشرة
ستخدم طحين الترمس لتنقية البشرة و معالجة الكلف و الجروح و البثور و القروح
فوائده التِرمس في خسارة الوزن :يمكن القيام بتناول بضع حبات من الترمس قبل تناول الطعام ليعطي إحساس بالشبع ،
مما يساهم في تقليل كمية الطعام التي تقوم بتناولها في الوجبة الواحدة و أيضاً يمكن تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات

أضرار الترمس الممكن حدوثها :
الاستهلاك الكثير للترمس و تناوله بكثرة قد يتسبب بحدوث بعض المشكلات مثل :
قد يتسبب في حدوث عسر في عملية الهضم (بسبب الألياف )
من الممكن أن يتسبب في زيادة إفراز اللعاب
قد يسبب الشعور البغثيان
يتسبب في حدوث اضطرابات بصرية في بعض الحالات
الإصابة بتسمم ينتج ذلك عن عدم نقع التِرمس في الماء لمدة كافية (خاصة المر)
و أيضاً لا يجب تناول الترمس في حالات معينة مثل :
أنيميا الفول ، الأشخاص الذين يصابون بالحساسية من الترمس
الترمس المر,الترمس الحلو,الترمس السريع,الترمس للبشره,هل الترمس مضر للحامل,هو الترمس بيخسس,نقع الترمس,سلق الترمس بدون نقع,نبات الترمس وفوائده,الترمس مفيد للحامل,الترمس مع الرجيم,الترمس في التخسيس,طريقة غلي الترمس,طريقة عمل الترمس,طريقة عمل الترمس المر,طريقة عمل الترمس السريع,صابونه الترمس,طريقة سلق الترمس المر,طريقة سلق الترمس بسرعة,رجيم الترمس,دقة الترمس,خلطة الترمس,طريقة حفظ الترمس المسلوق 
0.00
 6:39 
 فوائد 

source

‫32 تعليقات

اترك تعليقاً