علاج فقر الدم في أسبوع واحد فقط

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

علاج فقر الدم في أسبوع واحد فقط



علاج فقر الدم في أسبوع واحد فقط

فوائد مكونات الوصفة :
يعتبر الجزر مصدراً رائعاً للحديد، الذي عادة ما يسبب نقصه فقر الدم، وبتناول الجزر فانت ستساعد على سد هذا النقص وزيادة مخزون الحديد لديك.

ويعتبرالحديد معدناً هاماً جداً لانتاج الطاقة، وهو أحد المكونات المهمة في خلايا الدم الحمراء التي تزود الخلايا بالاوكسجين.

وكل كوب من عصير الجزر يمدك بما يقارب 1.1 ملغم حديد، وهو ما يقارب 6% من الاحتياج اليومي للحديد للنساء تحت سن الاربعين.

للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج فقر الدم، فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، والفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول.

إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية وبالتالي يساهم في تقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية.

فوائد عصير البرتقال
يحتوي عصير البرتقال على مواد مضادة للأكسدة تقلّل من إنتاج الكبد للكولسترول، فهو يعتبرمضادّاً للكولسترول. … يساعد في علاج فقر الدم الحاد “الأنيميا” وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين جـ الذي يسهل امتصاص الحديد في الدم، لذا ينصح المرضى الذين يعانون من فقر الدم بتناول عصير البرتقال بانتظام.
#علاج_فقر_الدم
فقر,الدم 
4.84
 2:44 
 علاج 

source

‫0 تعليق

اترك تعليقاً