فوائد صحية رائعة لبذور الشيا ( The chia seed )

فوائد صحية رائعة لبذور الشيا ( The chia seed )



في الفيديو اقوم بذكر بعض الفوائد المهمة الصحية لبذور الشيا والتي قد لا يعرفها الكثير من الناس . مشاهدة ممتعة ومفيدة.

القناة تخص علم التغذية وتهتم بنشر : معلومات غذائية . رجيم . وصفات طبيعية صحية . علاجات . نصائح . توجيهات . وصفات أعشاب. نصائح للتخسيس وزيادة الوزن. نصائح لمرضى السكري والضغط …… وغير ذلك الكثير والكثير.

لا تنس ضغط زر الاشتراك والاعجاب ليصلك كل جديد.

حسابي على الفيسبوك :
https://www.facebook.com/SaoudiElh

حسابي على التويتر :

تغذية,صحة,نظام غذائي,nutrition,فوائد,بذور الشيا,الشيا,صحة القلب,الدهون الجيدة,الاوميقا,البوتاسيوم,الكالسيوم,المغنسيوم,نقص الوزن,The chia seed,فوائد بذور الشيا 
5.00
 7:31 
 فوائد 

source