فيديو

ماهو مرض عرق النسا؟ تعرف على اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية !

ماهو مرض عرق النسا؟ تعرف على اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية !



ماهو مرض عرق النسا؟ تعرف على اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية

اعراض مرض عرق النسا و طرق تشخيصة واحدث طرق علاجه
أنا والدكتور | علاج آلم عرق النسا في 4 خطوات
#عرق_النسا #العلاج #الأصابة
برنامج / أنا والدكتور
تقديم / أحمد الشاعر
ضيف الحلقة
الدكتور / وليد عمار
إستشاري العلاج الطبيعي وعلاج تشوهات العمود الفقري
بمركز آسيا كلينك
بتاريخ / 3 – 10 – 2019
تردد 11430 رأسي
Join and Follow us on :
website : http://www.azharitv.net
عرق النسا ماهو وما أسبابه وطرق علاجة؟
ألم العصب الوركي تغلب علي الم عرق النسا في دقيقة
ألم العصب الوركي هو الإسم الذي يُطلق على أي نوع من الألم الذي يسببه تَهيّج أو ضغط على العصب الوركي.
العصب الوركي هو أطول عصب في جسمك. يتم تشغيله من الجزء الخلفي من حوضك ، من خلال أردافك، وعلى طول الطريق إلى أسفل ساقيك، وينتهي عند قدميك.
عندما يضغط أو يُهيّج شيء العصب الوركي، فإنه يمكن أن يسبب الألم الذي يشعّ خارجاً من أسفل ظهرك وينتقل على طول ساقك إلى ربلتك. يمكن أن تتراوح الآلام الوركية بين كونها معتدلة ومؤلمة جداً.
أسباب ألم العصب الوركي
انزلاق غضروفي هو السبب الأكثر شيوعاً الذي تمّ تحديده لألم العصب الوركي، ولكن في بعض الحالات لا يوجد سبب واضح.
تشمل الأسباب الأقل شيوعاً تضيّق العمود الفقري (تضيّق الممرّات العصبية في العمود الفقري)، إصابات أو عدوى أو نمو في العمود الفقري.
متى عليك مراجعة طبيبك
يجد معظم الناس أنّ آلامهم الوركيّة تنتهي بشكل طبيعي في غضون بضعة أيام أو أسابيع. ومع ذلك، راجع طبيبك إذا:
• كنت تواجه أي أعراض أخرى جنباً إلى جنب مع ألم في ظهرك وساقك، مثل فقدان الوزن أو فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة
• واجهتَ بشكل متزايد المزيد من الألم وعدم الراحة
• كان الألم شديد جداً لإدارته مع تدابير المساعدة الذاتية
في هذه الحالات، يجب أن يتحقّق طبيبك مما إذا كانت هناك مشكلة أكثر خطورة تسبِّب الألم.

علاج ألم العصب الوركي
تمرُّ معظم الحالات قصيرة الأجل المعروفة باسم (الحادّة) من ألم العصب الوركي دون الحاجة لتلقِّي العلاج. يمكن لمزيج من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل، مثل أخذ المسكنات دون وصفة طبية ، ممارسة الرياضة و الكمّادات الساخنة أو الباردة تخفيف الأعراض عادةً.لألم العصب الوركي الثابت (المعروف باسم المزمن)، قد تُنصح بتجريب ممارسة برنامج منظّم تحت إشراف أخصّائي في العلاج الطبيعي. في حالات نادرة جداً، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية للسيطرة على الأعراض.
الوقاية من ألم العصب الوركي
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتّخاذها لتقليل المخاطر الخاصة بك من انزلاق غضروفي أو إصابة في الظهر التي يمكن أن تؤدي إلى ألم العصب الوركي. يشمل هذا:
• تحسين التموضع وتقنيات الرّفع في العمل
• التّمدّد قبل وبعد ممارسة الرياضة
• ممارسة تمارين رياضية منتظمة وبسيطة لتحسين المرونة
تمارين عرق النسا
علاج عرق النسا بالاعشاب
اعراض سرطان عرق النسا
عرق النسا الكاذب
روشتة لعلاج عرق النسا
اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
اعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
أعراض عرق النسا للرجال
azharitv.net,youtube,Surgery (Medical Specialty),Medicine (Field Of Study),الجراحة الميكروسكوبية,الانزلاق القطني,الانزلاق,الجراحة,الميكروسكوبية,جراحات,المخ,الاعصاب,العمود,الفقري,العمود الفري,الطب,طب,الدكتور,علاج,مرض,Sciatica (Symptom),Health (Industry),ماهو,عرق,النسا,عرق النسا,ألم العصب الوركي,انزلاق غضروفي,الم,الظهر,السفلي,النساء,Sciatica,أسفل الظهر,الألم الوركي,أعراضه,أسبابه,معلومات صحية,طبية 
4.90
 00:06:46 
 علاج 

source

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق