ما هي فوائد الشاي ? وما هي أنواعه ? وما هي الطريقة الصحيحة لتحضيره ? الدكتور. محمد الفايد

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

ما هي فوائد الشاي ? وما هي أنواعه ? وما هي الطريقة الصحيحة لتحضيره ? الدكتور. محمد الفايد



يتحدث الدكتور محمد الفايد في هذا الفيديو عن الشاي وعن فوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى ومن بينها :

– يزيد من قدرة احتمال الإنسان أثناء التمارين الرياضيّة، فيزيد الشاي من مستوى الأيض في الجسم وهو ما يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون أثناء التمرين وخارجه، وهو ما يساعد أيضاً على زيادة قدرة احتمال العضلات،
– شرب الشاي باستمرار قد يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
– يساعد الشاي على التقليل من مخاطر الجلطات ومن أمراض الأوعية الدموية.
– يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة والتي قد تساعد على التقليل من بعض أنواع الأمراض الخطيرة
– يساعد الشاي على التخلص من الجذور الحرة والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإضرار بالحمض النوويّ في جسم الإنسان والتي قد تمّ ربطها بالعديد من الأمراض المختلفة كأمراض القلب وغيرها
– يعتبر الشاي أحد الوسائل اللذيذة للحصول على كمية الماء التي تحتاجها خلال اليوم
– التقليل من خطر الإصابة بمرض الباركنسون لدى كلا الجنسين
– يساعد في الوقاية والعلاج من بعض الأمراض الأخرى المتعلّقة بالدماغ كالزهايمر وحماية الدماغ والصحّة العقليّة بشكلٍ عام
– يوفّر الشاي حماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالجسم، فمن الممكن أن يعمل الشاي الأخضر كطبقة حماية ضدّ هذه الإشعاعات
– قد يفيد الشاي في بعض حالات السكري، فوجدت الدراسات أنّ بعض المواد الموجودة في الشاي الأخضر تحسن من تعامل الجسم مع السكريات في الدم والتي نقوم بتناولها.

كما يفند الدكتور الإشاعة الرائجة حول الشاي والتي تقول أن الشاي بعد الأكل يمتص الحديد لأن المشكل في الامتصاص وليس في كمية الحديد حيث أن الحديد الموجود في الأغذية كاف للجسم والشاي لا يمتص إلا كمية قليلة جدا وهي لا تؤثر
———————————————————————————————————–
صفحتنا على الفيسبوك
https://www.facebook.com/almaarifa.space
———————————————————————————————————–
إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا الاشتراك في القناة والضغط على زر الجرس ليصلكم جديد حلقاتنا
الشاي,الشاي المغربي,فوائد الشاي,فوائد الشاي بدون سكر,الشاي محمد الفايد,الشاي الفايد,شرب الشاي الفايد,الشاي الاخضر محمد الفايد,تحضير الشاي الفايد,الشاي الصحراوي,الشاي الاسود,الشاي الصيني,الشاي الصحي,الشاي الأخضر,الشاي الأخضر المغربي,محمد الفايد,د محمد الفايد,الدكتور محمد الفايد,الدكتور الفايد,الدكتور محمد فايد,فائدة الشاي,شاي 
4.64
 37:22 
 فوائد 

source

‫19 تعليقات

اترك تعليقاً