10 فوائد للشاي الاخضر مضاد للأكسدة و يقتل البكتيريا يعزز من معدل التمثيل الغذائي وانقاص الوزن

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

10 فوائد للشاي الاخضر مضاد للأكسدة و يقتل البكتيريا يعزز من معدل التمثيل الغذائي وانقاص الوزن



10 فوائد للشاي الاخضر مضاد للأكسدة و يقتل البكتيريا يعزز من معدل التمثيل الغذائي وانقاص الوزن – فوائد ومعلومات يتم تحضير الشاي من أوراق نبتة الكاميليا ساين نسز، وهو ثاني أكثر مشروب تناولاً في العالم بعد الماء، حيث إنّه يسبق القهوة والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات كثيرة الاستهلاك، يتم إنتاج الشاي الأخضر في الصين واليابان و يتم إنتاج حوالي 2.5 مليون طن من الشاي الأخضر سنويّاً ويتم استهلاكه في دول آسيا بشكل كبير، بينما تعتمد دول أوروبا وأمريكا أكثر على الشاي الأسود. يعتبر الشاي الأخضر منذ القدم مصدراً للعديد من الفوائد الصحية، و بدأت الدراسات العلمية بالاهتمام به منذ ثلاثة عقود، حيث وجد له دوراً هاماً في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، ولذك تم اعتباره غذاءاً وظيفيّاً، أي إنّ له فوائدَ صحيّةً تتعدى مجرد الاحتواء على العناصر الغذائية الأساسية وفي حلقة اليوم سنتحدث عن فوائد الشاي الاخضر العلاجية والوقائية.
الشاى الاخضر,فوائد الشاى الاخضر,التخسيس,مضاد للاكسدة,يقتل البكتريا,انقاص الوزن,معلومات عن الشاى الاخضر,ومعلومات,فوائد 
5.00
 00:05:27 
 فوائد 

source

‫0 تعليق

اترك تعليقاً