Plant B الحلقة الثانية | ريجيم ع الموضة – Fad Diet

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

Plant B الحلقة الثانية | ريجيم ع الموضة – Fad Diet



بالحلقة دي من EXtra Plant B هنعرف ليه معظم الريجيمات مش بتنفع، وإيه انواع الدهون الكويسة؟

الأكل النباتي هو أحسن دايت انت ممكن تستهلكه وتفضل معاه لفترات طويلة! اعرفوا أكثر عن الموضوع ده من موقعنا: https://www.plantb.tv/

ما تنسوش تجربوا تحدي ال 21 يوم !

للاشتراك بالقناة: https://www.youtube.com/c/PlantBtv?sub_confirmation=1
النظام النباتي الصحي,برنامج Plant B,باسم يوسف,basemy yusef,basem yousef,bassem youssef,besem new show,bassem youssef new show,vegan food,اكل صحي,اكل نباتي سهل,رمضان 2019,البرنامج باسم يوسف,مصر,يوسف باسم,egypt,باسم يوسف برنامج البرنامج,vegan recipes,وصفات صحية لرمضان,وصفات صحية,plantbtv,برامج طبخ,برامج طبخ مصرية,نصائح رمضانية,باسم يوسف معانا فى رمضان,الحلقة الاولى plant b,حلقة EXtra Plant B,تحدي ال 21 يوم,ريجيم ع الموضة,نباتي,النظام النباتي 
4.79
 8:21 
 الحلقة 

source

‫39 تعليقات

‫39 تعليقات

أضف تعليقا

  1. ايش هي البطاطس المحمره ؟

  2. raed765 قال:

    مجهود حلو كثير واتمنالك مزيد من التقدم حبيت اسال عن فصائل الدم

  3. f omr قال:

    إنسان تائه بيحاول يثبت وجوده بأي شكل بعد مافشل في امريكا جي يقول كلام عليه جدال ومفيش كلام نهائي فيه

  4. eyad box قال:

    اجمل عبارة / ان كل حاجة بتفرق في وقتها ……. عايز اوجة كلامي الى كل من تخلى عني /// انت فينك من زمان لمى كنت حموت من الشوق اليكي /// دلوقتي انا مش عايز منك حاجة

  5. مجهود مميز ومعلومات جداا مفيدة.. ملاحظة بسيطة لو سمحت وهي الترجمة يا ريت تكون بخط اكبر واوضح لمتابعة جيدة واستفادة اكبر

  6. انت قلبت على الدحيح كدا ليه

  7. OFF SIDE قال:

    ايه اسم الموسيقي اللي كانت في المقدمة الحلقة دي رد عليا بسرعة

  8. الغذاء النباتي صحي وكذلك الاسماك صحيه …. أليس كذلك

  9. Amira 301 قال:

    اعمللنا فيديو عل iu diet

  10. Rim Cherki قال:

    زیت الزیتون نباتي وصحي…

  11. Abdo H قال:

    انت عارف يا دكتور طبق زى اللى قدام حضرتك فى دقيقة 2:00 ده فى مصر يكلف تقريبا راتب موظف لمدة نص شهر !!!

  12. AmEliA Xx قال:

    بس ما قال شي عن انواع المعكرونة 🤔🤔🤔مضرة ؟او لا؟

  13. كلامك صح جدا انا هستقر علي ال (balanced diet ) healthy fats +clean carbs انا شايف ان ده افضل طريقه اخس بيها و هحاول اقلل الكاليرويز علي قد مقدر

  14. Mo Ahmed قال:

    طيب انا ازاي اخد حوالي ١٥٠جرام بروتين من نظام نبااتي ؟؟
    ياريت حد يساعدني اوصل لنظام يديني كمية البروتين دي من نظام نباتي 😁

  15. Engy Hafez قال:

    سبحان الله يعنى الجسم محتاج الكربوهيدات و الدهون المفيده و مش محتاج للبروتين الحيوانى و مشتقاته !!!
    اللى خلق جسم الانسان و خلقله كل انواع الاكل دى و جعل كل نوع ليه فايده معينه ميعوضهاش غيره بدون تفريط

  16. Nasr Amer قال:

    باسم يوسف يامدرسه

  17. Nda Teob قال:

    يلي حابب يشتغل وهوي بل بيت ومن دون تكاليف ومن دون تعب وانتي بل بيت حاكيني خاص 😘

  18. طب البطاطس ازاي مهروسه يعني ولا قصدق ايه

  19. ايه الاسمر اللي جنب البطاطس لو سمحت

  20. بصرف النظر اني مقتنع فعلا بكلامك وأنشأ اللة هستغني عن اللحوم ف المستقبل بعد الأربعين
    بس اغنية الشيخ إمام دي فعلا خير رد للشعب المصري إلى مش عايز يسيب اللحمة 😂
    https://youtu.be/r28ORkkeffE

  21. الساعة الان تقريبا 12 منتصف الليل

  22. طب واللي عاوز يبعد عن الدايت ويتخن يا د.باسم 😂النباتي هيجيب معاه ?!

  23. كلامك غير صحيح عن حمية الكيتوجينيك وهي حمية ينصح فيها أطباء متفردين عن غيرهم ممن اختارو العلاجات الطبيعية والعلاج بالغذاء مثل دكتور جوزيف ميركولا ودكتور جوش اكس وغيرهم.. اسأل شخص اتبع الحمية بشكل صحيح انا اتبع الحمية من ست أشهر خسرت ٢٠ كيلو من الدهون في ٥ شهور والان رفعت سعراتي لتخفيف نزول الوزن بعد ٣ أشهر من الحمية توقفت عن استعمال دواء الدهون الثلاثية لان تحاليلي افضل.. والدتي خمسيني فقدت في ٤شهور ١٧ كيلو ومستمره بسبب الراحه من الألم الي وجدتها احتباس السوائل وتنفخ الأطراف الام الأيدي وتيبسها عند الاستيقاظ من النوم.. والدي ستيني فقد ٢٢كيلو في ٤شهور تخلص من احتباس السوائل وتنفخ الأطراف زال ألم غريب في الظهر من الجانب من اول اسبوع زال ألم الركب والاقدام توقف دواء الكوليسترول والدهون الثلاثية.. بالنسبة لي عندي تاريخ طويل مع الحميات وكنت نباتي لثلاث سنوات هذا ماخبصني من مقاومة الأنسولين ولا إدمان الطعام.. جربت حمية الكيتو فقط لأعرف هل مايقال عنها حقيقي كانت الخطة تجربة لشهر والان لا أرغب بالخروج منها اطلاقا لاني تخلصت تماماً من إدمان الطعام كنت مدمن سكر سواء تمر فواكه او حلويات صحية الان لا اشتهي اي نوع طعام وهذا بيلاحظه كل متبعي الكيتو اضافة للكم التدفق المستمر من الطاقة خلال اليوم فلايوجد جوع وهبوط ورجفه ثم اكل وطاقة ثم جوع مره ثانيه بعد ٣الى ٤ ساعات.. في الكيتو جوع خفيف غير مُهلك وشهية ضعيفة وطاقة مستقرة.. رأيي للجميع ابحث واقرأ وتعلم بنفسك وجرب وافهم جسمك وافهم اي نظام هو الأنسب له لأن كلهم كذابين كثير مما قال دكتور باسم غير صحيح عن الحميات الأخرى وكثيرين كذلك بيقدمو معلومات خطأ لان الناس تكتفي بالتلقي والتصديق بدون بحث وتمحيص.. وكلهم هدفهم ترويج أفكارهم وزيادة متابعين وغيره وكله على حساب صحتك

  24. اخرك طباخ يا منافق كلب ولا تسوا شراب وسخ

  25. R. A. قال:

    انا نباتيه من 15 سنه و الحمدللله ماعني اي امراض ..بعاني بس من الغباء البشريه

  26. Elias sd قال:

    باسم يوسف يحاول ان يفعل شي مثل باقي القنوات.. نلاحظ سكان شرق اسيا يأكلون المأكولات البحرية والخنزير والكلاب وحتى القرود وهم احسن صحة بين دول العالم

  27. اخر جملة حضرتك بتقولها بتأثر فيا جدا وبتخليني اراجع تاني انا باكل ايه
    "افتكر ان اي حاجة بتاكلها بتأثر على جسمك ،، و ف ساعتها .. ! "

  28. How come the youtube adds are for chocolates and unhealthy food

  29. How come the youtube adds are for chocolates and unhealthy food

  30. B Sabry قال:

    عرث كبير

  31. Enas Youns قال:

    شكرا يا دكتور ياريت تستمر احنا محتاجين لكده

  32. طيب نبغا نظام غذائي ورياضه للمقعدين

  33. TY for providing English subtitles. I wonder though if you could make them a little larger. It's v difficult to read them, especially if the background gets lighter. Great info. Keep up the good work

اترك تعليقاً